Dépendance et autonomie

Dépendance au tabac :

 

Quand on est fumeur, la cigarette est un moyen de se faire plaisir, de gérer son stress ou son anxiété, de surmonter ses émotions, de se stimuler, de se concentrer, etc.

Cette dépendance est liée aux effets psychoactifs de la nicotine qui procure plaisir, détente, stimulation intellectuelle, action anxiolytique, antidépressive et coupe-faim.

Cette dépendance peut apparaître peu de temps après les premières cigarettes fumées et varie considérablement d’un fumeur à l’autre.

En hypnose nous travaillons en amont sur les émotions reliées à celle-ci, c'est pourquoi vous ne ressentez pas forcément les manques.

 

 

 

 

 

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